sandal pria terbaru

Tips Membantu Anak Mengatasi Rasa Takut – Moms,  adalah hal yang wajar jika kita mengalami ketakutan terhadap sesuatu hal. Namun adakalanya ketakutan itu menjadi hal yang berlebihan. Bila orang dewasa bisa menggunakan rasionya untuk mengatasi ketakutan atau kecemasan, lain halnya pada anak-anak Anda.  Jangan mengolok-ngolok atau memarahi mereka karena keluhan mereka takut terhadap sesuatu atau beberapa hal, ya, Moms. Yuk kita bantu mereka untuk mengatasinya. Mimin bantu buat listnya, ya.

Mari Bicara

Cobalah berbicara dari hati ke hati dengan mereka.  Cari waktu yang tepat untuk mengobrol santai dengan mereka. Ajak mereka untuk curhat dan menyampaikan hal-hal apa saja yang sering mengganggu pikiran mereka. Sebagai panduan untuk Anda memonitor perkembangan mereka, buatlah catatan hasil obrolan Anda berdua  berikut daftar  hal-hal  yang membuat mereka takut.

Tips Membantu Anak Mengatasi Rasa Takut

Sugesti Positif

Bantu anak-anak mereka untuk mengubah mindsetnya. Ajarkan kata-kata positif untuk menghadapi kecemasannya.  Bila perlu, ajarkan mereka beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kecemasan. Misalnya saja, biasakan mereka untuk membaca  buku saat menunggu Anda menjemput dari tempat les. Anak-anak Anda juga bisa mengatasi kecemasan dengan  membuat praaduga yang positif, alih-alih ketakutan yang tidak beralasan. Bila Anda telat menjemput, beritahukan melalui guru mereka bahwa Anda sedang dalam perjalanan menjemput mereka. Bila  anak-anak Anda sudah dibekali handphone Anda bisa menelpon atau mengirim pesan singkat untuk mengabari mereka.

Olahraga

Olahraga ternyata  bukan saja baik untuk kesehatan. Dengan melakukannya secara teratur bisa membantu mengendalikan emosi dengan  pikiran termasuk menghilangkan kecemasan.  Adrenalin yang tercapu saat berolahraga ampuh untuk mengatasi  kecemasan pada anak-anak.  Anda bisa mengajak mereka berolahraga yang memacu adrenalin seperti bermain flying fox atau ATV.

Biarkan Anak Dengan Pilihan

Saat seorang dewasa  menghadapi kecemasan,  ia akan  menngalihkan  satu kegiatan dengan kegiatan lainnya agar  membantunya jadi lebih rileks. Cara ini juga bisa Anda ajarkan pada anak-anak Anda.  Tanyakan hal apa yang yang mereka sukai. Dorong mereka untuk melakukan  hal-hal kesukaan/hobi mereka untuk mengalihkan kecemasannya. Bila anak Anda menyukai menggambar, Anda bisa memfasilitasi mereka untuk menyalurkan hobinya. Begitu juga bila mereka mempunyai hobi lain seperti bermain musik atau aktifitas lainnya.

Jangan lupa untuk menyampaikan pada mereka bahwa mereka bisa mengatasi sendiri kecemasannya menjadi sesuatu hal yang positif.  Anda bisa menceritakan pengalaman Anda ketika mengalami ketakutan dan bagaimana Anda bisa melaluinya. Dengan begitu, anak-anak tidak akan berlebihan menghadapi ketakutannya. Perlahan tapi pasti mereka bisa menemukan hal positif saat berhasil mengalahkan kecemasannya itu..

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2014/09/Tips-Membantu-Anak-Mengatasi-Rasa-Takut.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2014/09/Tips-Membantu-Anak-Mengatasi-Rasa-Takut-150x150.jpgDruf GayaKeluargaTips Membantu Anak Mengatasi Rasa Takut – Moms,  adalah hal yang wajar jika kita mengalami ketakutan terhadap sesuatu hal. Namun adakalanya ketakutan itu menjadi hal yang berlebihan. Bila orang dewasa bisa menggunakan rasionya untuk mengatasi ketakutan atau kecemasan, lain halnya pada anak-anak Anda.  Jangan mengolok-ngolok atau memarahi mereka karena...Info Fashion Terkini