sandal pria terbaru

Tips Agar Tidak Lupa Minum Air Putih Setiap hari Ladies, pastinya kita sudah sama-sama tahu kalau minum air putih dalam jumlah yang cukup itu sangat penting dan diperlukan bagi tubuh kita. Dengan minum air yang cukup bukan saja membantu melancarkan metabolisme tubuh tapi juga ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dengan minum air putih. Kulit yang lebih cerah dan terhidarasi karena asupan air yang cukup, terhindar dari berbagai risiko penyakit dan tubuh yang lebih bugar.

Tips Agar Tidak Lupa Minum Air Putih Setiap hariMasalahnya kita sering lupa atau malas untuk minum. Sibuk dengan pekerjaan, ekasikan nonton tv atau baca buku dan membuat kita malas bangkit atau rasa air minum yang tawar adalah beberapa alasan mengapa kita malas minum air.

Oke, kita lupakan saja soal malas atau lupa yang sudah lewat. Mulai sekarang, yuk kita berkomitmen untuk rajin minum air putih dalam jumlah yang cukup, minimal 2 liter per hari. Agar konsisten minum air putih setiap hari, beberapa cara berikut ini bisa anda lakukan di rumah atau di tempat kerja.

Mulai Pagi Dengan Minum

Siapkan air minum dalam botol dan gelas bersih di samping tempat tidur. Jadi, begitu anda bangun tidur, anda tidak usah repot-repot ke dapur mencari air minum. Biasanya kita masih suka bermalas-malasan dan tidak segera bangkit dari tempat tidur, kan? Nah sambil bermalas-malasan itu daripada ngelamun mendingan anda minum air putih dulu. Menurut para ahli, manfaat minum air putih saat pagi hari setelah bangun tidur membantu proses detoksifikasi tubuh. Awalnya mungkin malas, tapi lama-lama anda akan terbiasa.

Beli Tumblr Lucu

Pergi ke kantor atau jalan-jalan? Jangan lupa untuk selalu membawa air minum dalam kemasan tumblr. Selain isinya bisa lebih banyak daripada air minum kemasan, air minum dalam tumblr juga terlihat lebih keren. Ada banyak model tumblr atau botol minum yang punya desain lucu dan menarik. Saat di perjalanan terutama di kendaraan anda tidak perlu susah berhenti mencari toko, tinggal buka tas dan minum dari tumblr yang anda bawa.

Buat Variasi Lain

Agar rutinitas minum air putih jadi semakin asik dan menyenangkan, anda bisa membuat variasi lain Misalnya saja membuat infused water atau membuat air perasan jeruk nipis yang membuat pagi anda terasa lebih segar.

Ajak Yang Lain

Agar tidak bosan dan jenuh, anda bisa mengajak keluarga atau teman sekantor untuk saling menyemangati membiasakan minum air putih setiap hari atau bahkan berkirim pesan. Mengapa tidak? Anda juga bisa membuat reminder di meja kerja atau di handphone untuk minum air pada jam-jam tertentu. Membiasakan diri dan mengajak yang lain untuk membiasakan minum air putih bisa jadi sesuatu yang unik dan menarik bagi anda.

gambar: pages.knovel.com

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/05/Tips-Agar-Tidak-Lupa-Minum-Air-Putih-Setiap-hari.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/05/Tips-Agar-Tidak-Lupa-Minum-Air-Putih-Setiap-hari-150x150.jpgDruf GayaLifestylecara agar tidak lupa minum air setiap hari,membiasakan minum air setiap hari,tips minum air putih setiap hariTips Agar Tidak Lupa Minum Air Putih Setiap hari - Ladies, pastinya kita sudah sama-sama tahu kalau minum air putih dalam jumlah yang cukup itu sangat penting dan diperlukan bagi tubuh kita. Dengan minum air yang cukup bukan saja membantu melancarkan metabolisme tubuh tapi juga ada beberapa manfaat lain...Info Fashion Terkini