sandal pria terbaru

Rahasia  Kebiasaan Sehari-hari Agar Tetap Cantik – Ladies, wanita  mana  sih  yang tidak ingin terlihat cantik?  Rasanya  sudah naluri alami  ya  kalau semua  wanita  ingin terlihat  cantik dari luar dan dalam.  Mulai dengan polesan make up  (baik tebal atau minimalis),  pakaian yang dikenakan,  riasan  rambut  sampai aksesoris  yang  dikenakan  untuk melengkapi  penampilan.  Bahkan ada  yang rela  mengeluarkan  lebih bayak uang untuk  melakukan perawatan  di salon, entah itu  itu  creambath ,  spa  sampai pedicure  dan manicure.  Pendek kata, setiap  wanita  punya caranya sendiri-sendiri  untuk merawat  tubuh dan wajahnya agar selalu cantik.

Rahasia  Kebiasaan Sehari-hari Agar Tetap Cantik

Apakah  untuk tampil cantik harus selalu  identik dengan mahal?  Enggak  juga, kok.  Kita bisa tampil cantik dengan cara simpel  yang sebenarnya  bisa  jadi kebiasaan  sehari-hari  kita lho,  Ladies.  Berikut  ini adalah rahasianya sepereti  yang dilansir oleh  Boldsky.

Rajin Olahraga

Selain  membuat tubuh jadi bugar, rajin berolahraga  akan membuat  tubuh jadi sehat dan dampaknya  berpengaruh  pada  wajah yang terlihat lebih  cerah dan segar. Selain itu  keringat  yang keluar setelah  olahraga akan membantu membuang racun dari tubuh.

Rajin Mencuci Muka

Kalau  mencuci  muka di pagi hari sebelum  berangkat beraktivitas  atau cuaca  panas  sudah biasa. Tapi  kalau malam hari sebelum tidur? Hmmm,  banyak  yang lupa dan sering melewatkannya. Padahal  malam hari menjelang tidur  wajah  harus dibersihkan untuk membersihkan sisa bedak dan make up.  Jangan lupa  untuk  mengoleskan krim malam sesuai jenis  kulit, untuk memberi nutrisi pada kulit wajah untuk memperlambat  penuaan dini.

Bermeditasi
Stres  dari rutinitas  pekerjaan  membuat  wajah jadi terlihat tua lho, ladies. Makanya  trend  meditasi atau yoga  juga  digemari  oleh  dewasa  muda  untuk  membantu menjaga  dan menyeimbangkan fisik dan pikirannya.  Teknik  mengolah pernafasan yang diajarkan pada kelas  meditasi  juga  baik  untuk  membuat  kita tetap  rileks dan kulit terutama wajah terhindar dari stres.

Pola Makan Sehat

Back to nature  memang sedang jadi trend  termasuk  untuk pola kebiasaan  makan. Diet  food combining  misalnya, bisa anda  coba untuk dijalani  atau pola makan sehat  lainnya yang mengurangi  makanan cepat saji yang tidak sehat  bagi tubuh dan kuit. Pencernaan yang sehat  akan berpengaruh pada kesehatan  kulit, begitu juga sebaliknya.  Bila  perut  mengalami masalah biasanya akan berpengaruh juga  pada kesehatan dan kecantikan  kulit.

 

Tidur Yang Cukup

Tubuh  mempunyai  hak  untuk berisitirahat sesibuk apapun pekerjaan kita.  Tahukah anda  kalau  hormon  melatonin hanya kan bekerja saat  kita tidur  malam saja? Hormon melatonin  yang terpenuhi dengan cukup akan membantu menjaga tubuh dan  kulit  yang sehat.

Minum  Yang Cukup

Bukan rahasia  lagi kalau minum yang cukup bukan saja  membantu melancarkan pencernaan  tapi juga menghidrasi  tubuh agar tidak lemas dan menjaga kelembaban dan kelembaban kulit. Idealnya  kita membutuhkan air minum sebanyak  8-10 gelas setiap harinya.

gambar: food-first.co.uk

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/09/Rahasia-Kebiasaan-Sehari-hari-Agar-Tetap-Cantik-1024x640.jpeghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/09/Rahasia-Kebiasaan-Sehari-hari-Agar-Tetap-Cantik-150x150.jpegDruf GayaLifestylekebiasaam yang bikin cantik,rahasia cantik dan awet muda,tips cantik dan awet mudaRahasia  Kebiasaan Sehari-hari Agar Tetap Cantik - Ladies, wanita  mana  sih  yang tidak ingin terlihat cantik?  Rasanya  sudah naluri alami  ya  kalau semua  wanita  ingin terlihat  cantik dari luar dan dalam.  Mulai dengan polesan make up  (baik tebal atau minimalis),  pakaian yang dikenakan,  riasan  rambut  sampai aksesoris  yang  dikenakan ...Info Fashion Terkini