sandal pria terbaru

Makan sehat Untuk Pendamping  Daging Kambing  – Hari raya idhul  adha  memang baru saja  lewat, tapi suasananya  masih terasa, terutama bagi yang berkurban.  Mungkin di lemari  es-nya  punya banyak stok daging yang  banyak sehingga  untuk menu makan  setiap  harinya  jadi  agak sering makan dengan daging kambing.  Ga salah emang, karena tidak setiap hari.  Namun  kalau dalam waktu  yang  dekat makan banyak daging  kambing,  harus hati-hati juga.  Sesuatu yang berlebihan  tidak baik, kan? Begitu juga dengan daging kambing. Apalagi   kalau punya masalah dengan tekanan darah tingginya. Lalu bagaimana caranya bisa  tetap sehat  selama  hidangan  makan setiap harinya  masih banyak mengolah daging kambing?

Makan sehat Untuk Pendamping  Daging Kambing

Jawabannya adalah  imbangi dengan  makanan pendamping lain utnuk menetralisir   efek yang mungkin bisa ditimbulkan dari daging kambing  yang dimakan.  Berikut  ini adalah  beberapa  makanan yang bisa anda konsumsi saat  makan dengan lauk dagin kambing.  Yuk cekidot!

Buat Acar

Biasanya  kita suka menjumpai  acar timun dengan  bawang saat membeli sate.  Tidak selalu sate  kambing saja,sih. Sate lainnya seperti sate ayam atau sate  sapi juga biasanya dilengkapi dengan timun  dan bawang.  Bukan cuma sebagai hiasan saja lho, tapi  juga  berguna untuk  mengurangi  kadar kolestrol  yang diserap tubuh dari  konsumsi daging. Jadi,  jangan disisihkan  ya kalau  anda menemukan  acar timun dan bawang.Bau? Tinggal gosok  gigi saja.

 Teh

Suka memerhatikan makanan  oriental seperi  retoran Cina, Jepang, Korea atau bahkan India.  Biasanya mereka punya sajian khusus  teh sebagai pendamping makanan lainnya. Berbeda  dengan menu western yang dominan dengan coke atau kopi.  Ternyata  kandungan dalam teh terutama teh asli yang tidak ditambahi  pemanis  atau teh  perasa punya khasiat  untuk mereduksi kandungan lemak jahat  yang ada dalam daging kambing, lho.  Jadi,  sediakan selalu teh di rumah anda, apa algi kalau  lagi banyak  hidangan yang mengolah bahan dari daging, ya.

Minumm Jes Jeruk

Kebiasaan  mengonsumsi buah-buahan memang sehat  bagi tubuh. Misalnay saja jeruk.  Kalau tidak suka teh atau tidak sempat membuatnya, anda juga menjadikan jeruk sebagai  makanan pendamping untuk menetralisir  kadar lemak yang ada pada daging.  Minum  minuman dengan bahan jeruk, lemon, limau dan sejenisnya bisa membantu  menurunkan  kadar  kolestrol sekitar   tujuh  persen.

Sambal Tomat

Kabar bagus  bagi penggemar  sambal. Selain membuat  acara makan semakin nikmat, ternyata sambal yang ditambahkan  tomat  membantu  menurunkan  kadar lemak dari daging karena kandungan lycopene-nya.  Tapi jangan lupa, agar tidak merusak manfaatnya,  tomatnya jangan digoreng dulu sebelum diulek dengan sambal.  Anda juga bisa mengonsumsi tomat langsung setelah makan.

Beberapa  bahan lainnya yang bisa jadi pendamping agar  makan daging anda tidak banyak menyerap lemak atau kolesterol  adalah dengan mengonsumsi kacang almond, kacang tanah dan kacang kedelai. Hindari penggunaan  minyak goreng agar tetap mendapatkan khasiat terbaiknya untuk  melunturkan  lemak yang ikut termakan dengan daging kambing atau sapi.

referensi: merdeka.com

gambar: outlawmeats.com

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/09/Makan-sehat-Untuk-Pendamping-Daging-Kambing.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/09/Makan-sehat-Untuk-Pendamping-Daging-Kambing-150x150.jpgDruf GayaKesehatanmakanan sehat pelengkap konsumsi daging kambing,makanan tambahan utnukkonsumsi daging kambing,tips tetap sehat makan daging kambingMakan sehat Untuk Pendamping  Daging Kambing  - Hari raya idhul  adha  memang baru saja  lewat, tapi suasananya  masih terasa, terutama bagi yang berkurban.  Mungkin di lemari  es-nya  punya banyak stok daging yang  banyak sehingga  untuk menu makan  setiap  harinya  jadi  agak sering makan dengan daging kambing.  Ga salah emang,...Info Fashion Terkini