sandal pria terbaru

Cara Mengatasi Masalah Selulit Dengan  Cara Alami – Salah satu masalah kulit yang  membuat para wanita resah dan tidak percaya diri adalah  adanya selulit.  Beberapa penyebab  timbulnya selulit  pada  kulit  bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Misalnya saja  karena  berat badan yang turun drastis  karena diet  atau selesai  melahirkan, perubahan kadar insulin dalam tubuh,   turunan, atau  bisa juga  sedang stres. Meski bisa terjadi  pada  pria,  masalah selulit  lebih banyak dijumpai pada wanita karena  dipicu oleh adanya hormon estrogen.

Bila anda sedang mengalami masalah dengan selulit, jangan terburu-buru dulu  untuk mengobati selulit dengan menghabiskan uang banyak. Coba deh untuk mengikuti  cara  mengatasi  masalah selulit  seperti yang dilansir oleh laman Boldsky  berikut ini.

Cara Mengatasi Masalah Selulit Dengan  Cara Alami

Perbanyak Konsumsi Sayuran Berdaun hijau

Ada  banyak jenis  sayuran berdaun hijau  yang bisa anda konsumsi setiap hari. Selain kangkung,  ada juga brokoli,  bayam,  sosin,   dan beberapa  jenis lalapan seperti pakcoi atau selada.  Memperbanyak  konsumsi sayuran berwarna hijau  juga membantu  membuat kulit terlihat lebih sehat, elastis  dan awet muda. Sedangkan bagi tubuh   anda juga bisa merasakan manfaatnya berupa pencernaan yang lebih sehat dan lancar serta bebas sembelit.

Asparagus

Masukan asparagus ke dalam salah satu menu makan anda. Dengan  mengonsumsi asparagus, selain kulit terbebas dari masalah selulit juga  bisa  mengatasi stres yang bisa  membuat kita lebih banyak mengemil dan menyebabkan kegemukan dan timbulnya selulit.

 

Bawang merah dan bawang putih

Kedua jenis bumbu dapur ini  bukan saja  membuat  aroma dan rasa masakan jadi enak dan gurih, tapi  juga membuat  kulit ana terlihat sehat.

 Alpukat

Meskipun mengandung kadar lemak yang tinggi, anda tidak perlu takut mengonsumi  alpukat dalam jumlah yang banyak karena  kandungan lemak yang terdapat di dalamnya adalah lemak baik atau lemak HDL yang diperlukan oleh tubuh. Asupan gizi dari alpukat akan membantu memproduksi asam lemak sehingga memperbaiki jaringan kulit agar mulus, kencang dan kenyal.

 

Teh Hijau

Rajin minum teh hijau setiap hari (tidak dicampur dengan gula atau pemanis  buatan)  membantu melancarkan pencernaan dan memperbaiki jaringan kulit termasuk mengusir selulit yang membandel.

Pisang

Banyak mengonsumsi buah pisang  bukan saja  membantu  mengatasi rasa lapar saat anda sedang diet. Pisang juga membantu kulit jadi lebih sehat karena mengandung kalium yang bisa menghancurkan timbunan lemak dan selulit.

 

Buah Lemon dan Beri

Asupan vitamin C yang tinggi  bukan saja baik untuk mengusir sariawan, tapi juga bisa mengatasi radikal  bebas  yang mengganggu  kulit . Antioksidan yang tinggi dalam lemon dan aneka buah dari keluarga  beri  sangat baik untuk meningkatkan  jumlah kolagen dalam tubuh dan kulit.

 

Ikan

Protein  dalam ikan,Omega-3 serta asam leak dalam ikan  membantu memperbaiki kerja jantung dan mengusir lemak dan selulit  yang membandel dalam jaringan kulit.

 

Jahe

Jahe bukan saja berkhasiat menghangatkan tubuh saat diminum tapi  juga meningkatkan sirkulasi oksigen dalam tubuh dan kulit bisa mengatasi masalah selulit.

sumber gambar: huffingtonpost.com

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/07/Cara-Mengatasi-Masalah-Selulit-Dengan-Cara-Alami.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/07/Cara-Mengatasi-Masalah-Selulit-Dengan-Cara-Alami-150x150.jpgDruf GayaLifestylecara mengarasi masalah selulit,cara mengusir selulit,tips bebas selulitCara Mengatasi Masalah Selulit Dengan  Cara Alami – Salah satu masalah kulit yang  membuat para wanita resah dan tidak percaya diri adalah  adanya selulit.  Beberapa penyebab  timbulnya selulit  pada  kulit  bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Misalnya saja  karena  berat badan yang turun drastis  karena diet  atau selesai  melahirkan, perubahan...Info Fashion Terkini