sandal pria terbaru

Cara  Ampuh  Atasi  dan  Cegah  Jerawat  Yang Bandel – Ladies,   punya masalah  jerawat  memang paling  mengganggu  dan menyebalkan, ya. Apalagi kalau jerawatnya  besar, banyak  dan bernanah.. Belum  lagi  kalau sudah sembuh  meninggalkan bekas  hitam di  kulit.  Makanya,  banyak  yang  rela  diet makanan  tertentu demi masalah jerawatnya  tuntas  teratasi.   Kalau anda  sudah mencoba  berbagai macam  obat dan kosmetik   untuk  mengatasi  masalah  jerawat,  coba  deh  beberapa cara berikut  ini  yang  ampuh untuk mengatasi  dan mencegah  jerawat  yang sukar  sembuh.

Cara Ampuh Atasi dan Cegah Jerawat Yang Bandel

Bawang  Putih

Baunya  memang kurang  enak, tapi siapa  sangka  kalau bumbu  dapur yang satu ini  ternyata   bisa mengobati masalah jerawat?  Jawabannya  adalah kandungan allicin  yang  bisa  melawan  bakteri  dan virus termasuk  jerawat  yang bandel.

Alpukat

Alpukat  memang sudah kita  kenal sebagai  buah-buahan  dengan kandungan  lemak yang baik.  Bila  makanan  berlemak  lain   bisa memicu  jerawat,  lain ceritanya  dengan alpukat. Anda  tidak usah cemas  jerawat anda  akan semakin  parah dibuatnya. Kandungan vitamin c dan e  di dalamnya  bisa mengatasi masalah  jerawat  dan menjaga  keremajaan  kulit  serta memperlambat gejala  penuaan  dini  seperti keriput  dan kulit  kering.

Anggur  Merah

 Buah anggur mempunyai  kadar antioksidan yang tinggi, karenanya  baik untuk dikonsumsi setiap  hari. Selain menjaga tubuh tetap sehat dari  serangan radikal bebas  juga  membantu  memelihara  kesehatan dan kecantikan kulit.  Jerawat pun minggat.

Ikan

Kandungan omega  3 dan 6  dalam dagingnya  bukan saja  baik untuk  konsentrasi  dan mencegah  kolestrol  jahat dalam darah.  Konsumsi  ikan  yang  cukup dan teratur setiap minggu  ampuh   untuk membantu  mengatasi jerawat, apalagi  bila  ikan yang dikonsumsi adalah  ikan salmon dan ikan sarden.

Kacang Brasil  dan Kacang Almond

 Asalkan tidak diolah  dengan cara digoreng,  konsumsi kacang sebenarnya  baik  bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Apalagi kalau  kacang yang  dikonsumsi adalah  kacang Brasil atau kacang lainnya  seperti kacang almond.

Minum Air  Yang Cukup

Minum air yang cukup  (2-3 liter)  bukan saja membantu  melancarkan  pencernaan  dan menjaga kelembaban  kulit  tapi juga  cukup ampuh mengatasi jerawat.  Coba  deh  ingat,  sebanyak apa anda minum air setiap hari?  Mungkin  jerawat  anda  yang selama ini sukar sembuh  karena  anda lupa  minum  air  yang cukup setiap  harinya.

Masker  Lemon

Selain mengatasi  jerawat  dari dalam,  sempurnakan  perawatan  kulit  wajah  dari luar  untuk hasil  yang lebih   baik.  Misalnya  saja dengan menggunakan air  jeruk  lemon sebagai  masker  yang dicampur  dengan susu.  Usapkan masker  pada  wajah  sambil  dipijat dan tunggu  sampai  kering.  Sebelum  membilas wajah  sampai  bersih,  lakukan dulu  pemijatan  dengan  menggunakan  es batu selama  kurang lebih  10  menit. Lakukan cara  ini setiap  hari  secara  teratur  dan rasakan sendiri hasilnya.

Selamat  mencoba

sumber  gambar: babymed.com

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/10/Cara-Ampuh-Atasi-dan-Cegah-Jerawat-Yang-Bandel.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/10/Cara-Ampuh-Atasi-dan-Cegah-Jerawat-Yang-Bandel-150x150.jpgDruf GayaKesehatanCara  Ampuh  Atasi  dan  Cegah  Jerawat  Yang Bandel - Ladies,   punya masalah  jerawat  memang paling  mengganggu  dan menyebalkan, ya. Apalagi kalau jerawatnya  besar, banyak  dan bernanah.. Belum  lagi  kalau sudah sembuh  meninggalkan bekas  hitam di  kulit.  Makanya,  banyak  yang  rela  diet makanan  tertentu demi masalah jerawatnya  tuntas  teratasi....Info Fashion Terkini