sandal pria terbaru

Alasan Saatnya Berhenti Minum Minuman Bersoda – Minuman apa yang sering anda beli saat beristirahat di pujasera, memesan makanan di restoran atau saat kehausan dan mencari minuman di mini market? Air putih? Atau minuman yang mengandung rasa seperti minuman bersoda? Tahukah anda kalau terlalu banyak minum minuman bersoda tidak baik bagi kesehatan?

Alasan Saatnya Berhenti Minum Minuman BersodaKalau anda masih menggemari soda, mungkin sudah saatnya berhenti mengonsumsinya, atau paling tidak secara perlahan mencoba untuk menguranginya. Tentu saja alasannya adalah faktor kesehatan. Beberapa alasan berikut ini mungkin bisa membantu anda memantapkan niat untuk mengurangi konsumsi soda seperti yang dilansir oleh allwomesntalk.

Soda Bisa Meningkatkan Tekanan Darah

Anda mungkin sering mengalami keluahan tensi darah yang tinggi dan sulit turun. Kebiasaan minuman bersoda adalah salah satu penyebabnya. Sejak sekarang cobalah untuk mengurangi konsumsi soda. Apalagi bila anda tinggal di lingkungan atau pekerjaan yang mempunyai tingkat stres yang tinggi.. Sebuah riset yang dilakukan oleh peneliti di The School of Public Healthdi Imperial #College, London menemukan hasil dbila mereka yang minum soda setiap hari berpotensi lebih tinggi terkena tekanan darah yang tinggi. Saat anda merasa stres dengan target pekerjaan atau kemacetan di jalan raya, minumlah air putih untuk membantu anda lebih tenang.

Soda Mengandung Banyak Kalori

Sudah berapa lama anda menjalani diet? Kalau anda merasa diet tidak pernah berhasil, minuman soda ini bisa jadi salah satu penyebabnya. Dibanding minuman lain seperti teh, atau jus,  minuman soda mengandung lebih banyak kalori yang bisa menyebabkan timbulnya timbunan lemak dalam tubuh.

Soda Mengandung Banyak Gula

Terlalu banyak konsumsi makanan yang manis bukan saja menimbulkan risiko terkena penyakit serius seperti diabetes. Kandungan gula yang cukup tinggi dalam minuman bersoda bisa merusak gigi bagi para peminumnya. Sayang, bukan?

Soda Bisa Bikin Ketagihan

Kandungan kafein dan gula dalam satu porsi minuman bersoda bisa membuat tubuh ketagihan. Sama halnya dengan kecanduan pada kopi, tubuh akan merasa ada sesuatu yang hilang bila anda belum meminumnya.

Soda Penyebab Penyakit Serius

Selain menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi dan kegemukan, terlalu banyak minum soda bisa menimbulkan masalah lain bagi kesehatan. Sebut saja masalah diabetes, obesitas, serangan jantung, osteoporosis, gangguan hati, ginjal dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Soda Itu Mahal

Coba hitung berapa banyak   jumlah uang yang sudah anda keluarkan dalam sebulan untuk membeli minuman bersoda. Anggap saja dalam sehari anda menghabiskan 10 ribu perh hari untuk membeli soda, maka dalam sebulan anda sudah menghabiskan 300 ribu untuk minuman bersoda saja. Dalam jumlah yang sama, anda bisa membelanjakan untuk keperluan lain. Bisa membeli pakaian, buku atau malah bisa ditabung untuk membeli gadget baru.

Sandal Pria Keren
http://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/04/Alasan-Saatnya-Berhenti-Minum-Minuman-Bersoda.jpghttp://drufgaya.com/wp-content/uploads/2015/04/Alasan-Saatnya-Berhenti-Minum-Minuman-Bersoda-150x150.jpgDruf GayaLifestyleefek minuman bersoda bagi kesehatan,kenapa harus berhenti minum minuman bersoda,soda dan masalah kesehatanAlasan Saatnya Berhenti Minum Minuman Bersoda – Minuman apa yang sering anda beli saat beristirahat di pujasera, memesan makanan di restoran atau saat kehausan dan mencari minuman di mini market? Air putih? Atau minuman yang mengandung rasa seperti minuman bersoda? Tahukah anda kalau terlalu banyak minum minuman bersoda tidak...Info Fashion Terkini